Kan du tyde dit hjertes sprog?

Kan du tyde dit hjertes sprog?

Kender du følelsen af at være lidt rundtosset af alt det du syntes du skal mestre og ”gøre rigtigt”, så du kan komme i ro med dig selv, slippe kontrollen og blot nyde livet?

Det behøver ikke at være en kamp eller en uoverskuelig rejse at skifte fokus fra hovedet via kroppen og ind til hjertet.

Det er ikke svært og det er slet ikke KUN for de få udvalgte!

Den største udfordring er måske at du ”bare” endnu ikke har så meget bevidst erfaring med det!

Helt overordnet kunne vi, ud fra det menneskelige design, skitsere to forskellige måder at være til stede i livet på;

  1. Den automatiske.
    Hvor du primært navigerer i livet fra dit hoved.
  2. Den bevidste.
    Her kender du til forskellen på at navigere fra hovedet eller hjertet. Du er opmærksom på dine tanker, forholder dig nysgerrigt til dine reaktioner og mønstre og ved at du kan vælge at søge ned i hjertet for svar på dine spørgsmål.

Og hvad vil det så sige at navigere fra hjertet?

Først og fremmest er du mere hjemme og mere til stede i dit sande selv når du har kontakt til hjertet.

Du handler og agerer ud fra kærlighed og medfølelse. Hvorimod mange af dine rationelle beslutninger fra hovedet er truffet ud fra dine lagrede erfaringer, frygt eller modstand (dvs. du er måske mere ”på vej væk fra noget” end du er på vej i retning af noget.)

Et eksempel kunne være at;

Når du siger nej tak til noget som egentlig er noget du længes efter. Siger du nej fra dit hoved. Du siger nej ud fra frygten om at gøre noget du ikke er tryg ved, blot fordi det er ukendt.

Men ofte er det ukendte faktisk noget godt!!  Det kan til tider vise sig at være ren balsam for sjælen!

Men egoet genkender det ikke og har derfor automatisk modstand på det.

Så hvis du er primært hovedstyret, går du måske glip af de høje bjergtinder. Dem med en helt unik udsigt og vilde lykkebrus.

Dit hoved taler dig fra at tage de nye skridt op ad bjerget. (For nu at blive i bjerg metaforen).

Og du kan ende med at sidde nede i dalen og betragte alle bjergbestigerne og føle dig forladt og dårligt behandlet fordi de ikke tog dig på ryggen eller insisterede på at du tog med.

Du kommer pludselig til at give din power væk! Der sidder du og har ubevidst valgt at andres manglende invitation, er årsagen til at du ikke kommer ud på dit livs eventyr!

Du mærkede ikke modet til selv at tage initiativ. Du kom til at stole på at modstanden på det nye var noget du skulle lade dig holde tilbage af.

Men nogle dage efter er du ked af det og modløs og ville ønske at du havde været med.

Men kan stadig ikke se at det handler om din egen opfattelse af dit indre, dine mønstre og dine erfaringer og tanker om hvad der er godt eller skidt for dig.

Og måske kan du endda samtidig høre at dit hjerte hvisker længselsfuldt til dig.

”Kom bare med……der er noget i det her som du er nysgerrig på. Stop med at tøve min skat. Jeg har dig!!”

Men fordi det er nyt for dig at tyde hjertets sprog mærker du blot sårbarheden i hjertets kald og undertrykker vanen tro, den spire til forandring som i virkeligheden ligger i sårbarheden.

Du ser ikke hvor fint det er og kommer i stedet til at kalde din egen fine sårbarhed for en dum svaghed.

Du føler dig mindre værd end bjergbestigerne og dine gamle genbrugstanker kommer væltende med bekræftelser om hvor svag og uduelig du er!

MEN DET ER BARE TANKER!

DET ER IKKE SANDHEDEN!!

Der er KUN DIG til at træffe de afgørende beslutninger.

Du får vist vejen af dit hjerte. I hvert fald det første skridt og så er det din opgave at være i tillid til at vejen op ad bjerget nok skal vise sig i takt med din vandring.

Du vil endda opleve at nogen hepper på dig undervejs. Det kræver blot at du kan høre dem!

Dem der hepper er ofte dem som lige har været der selv eller som går ved din side.

Så hvad er det værste der kan ske?

At du ikke når op til bjergets top?

Jeg kan forsikre dig om at hvis du forbliver tro mod dit hjerte og de skridt du får vist, så skal du nok nå derop.

Det kan dog godt være at du skal 4 gange rundt om bjerget for at nå derop.

Ruten er sjældent som du forestiller dig. Men hav tillid til at der altid er en mening med omvejen. Den er der blot for at sikre at du får det hele med!

Så hvad er det første du vil gøre for at komme tættere på dit hjerte?

(For mit eget vedkommende skal der lige nu mere fokus på tålmodighed. Det er et tilbagevendende fokuspunkt for mig).

Jeg kommer let til at være mere i gøre mode end i være mode. Så når jeg har fået handlet på det der skal handles på, skal jeg lige mindes om at vende tilbage til den rene væren i tillid til at alt sker i det perfekte tempo, når blot jeg lytter.)

Kærlighed

// Ellen